提铃

提铃
1. 提铃是明代对宫女的一种处罚。“提铃”就是受罚宫女每夜自明宫乾清宫门到日精门、月华门，然后回到乾清宫前，徐行走步，风雨无阻，高唱天下太平，声缓而长，与铃声相应。
2. 提铃是利用伸膝、伸髋的力量给杠铃一定的初速度，向上运动到适宜的高度，为发力创造最有利的条件。

[提铃]单字解释

提：[tí] 1.垂手拿着有环、柄或绳套的东西：～壶。～灯。～篮。～包。～盒。～纲挈领。 2.引领（向上或向前等）：～心吊胆。～升。～挈。～携。 3.说起，举出：～起。～出。～醒。～倡...

铃：1.用金属制成的响器。最常见的是球形而下开一条口，里面放金属丸；也有钟形而里面悬着金属小锤的，振动时相击发声。此外有电铃、车铃等，形式不一。 2.形状像铃的东西：哑～。...