燕麦粥

燕麦粥
1. 燕麦粥是一道营养丰富易消化的粥品。燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等有辅助疗效，降低胆固醇，而且养胃，对老年人增强体力，大有裨益，对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。

[燕麦粥]单字解释

燕：[yàn] 1.鸟类。体小，翅长，尾为剪刀状。在中国春向北来，秋返南方。捕食昆虫，是益鸟。 2.安乐：～安。 3.古又同“饮宴”的“宴”。 [yān] 1.周朝国名（前11世纪中叶—前222）。战国...

粥：[zhōu] 用粮食或粮食加其他东西煮成的半流质食物：江米～。八宝～。盛一碗～。 [yù] 同“鬻”。...

麦：1.一年生或二年生草本植物，子实用来磨面粉，也可以用来制糖或酿酒，是我国北方重要的粮食作物。有小麦、大麦、黑麦、燕麦等多种。 2.专指小麦。‖通称麦子。 3.（Mài）姓。...