觉知

觉知
1. 根据对阿姜潘尊者所传的这种方法的修习和体验，可以将觉知定义如下：觉知就是修习此法者，通过默念动而知道自己身体动，和通过默念停而知道自己身体停，而形成的一种身心体验，觉知是身心同时发生的，而不是身心分离者可以体验到的。就是说，一次觉知必须包括身心同时发生的一次动和一次停，此二者缺一不构成一次觉知。

[觉知]单字解释

知：[zhī] 1.晓得，明了：～道。～名（著名）。～觉（有感觉而知道）。良～。～人善任。温故～新。～难而进。～情达理。 2.使知道：通～。～照。 3.学识，学问：～识，求～。无～。...

觉：[jué] 1.人或动物的器官受刺激后对事物的感受辨别：感～。知～。触～。视～。～察。 2.醒悟：～悟。～醒。“～今是而昨非”。 [jiào] 睡眠（从睡着到睡醒）：午～。睡了一大～。...