跳石

跳石
1. 跳石这运动是全身运动，也给身体带来灵敏度和柔韧性，增加了膝盖软骨和肌肉等综合力量，还有增加腰的敏感性和增加人的精神融通，使人在日常生活中和身体有种通透的感觉。

[跳石]单字解释

石：[shí] 1.构成地壳的坚硬物质，是由矿物集合而成的：花岗～。石灰～。～碑。～板。～器。见〖岩石〗。 2.指石刻：金～。 3.古代用来治病的石针：药～。 4.姓。 [dàn] 容量单位，10斗等...

跳：[tiào] 1.两脚离地全身向上或向前的动作：～跃。～水。～荡。～跶。～高。～远。～舞。弹（tán）～。暴～如雷。～梁小丑（指上蹿下跳，兴风作浪的微不足道的坏人）。 2.越过：～班...