译文

山坡上一级一级的畦田像楼梯，平原上整整齐齐的畦田像棋盘。

白鹭忽然飞到水稻田上来，在一片绿色的秧苗上点上了白点。

注释

郊：泛指城外、野外、郊外。

高田：沿着山坡开辟的田畦，又叫梯田。

平田：指山下平地上的田块。

棋局：象棋盘。

鹭：一种长颈尖嘴的水鸟，常在河湖边、水田、沼泽地捕食鱼虾。

点破：打破了。

秧针：水稻始生的秧苗。

嘉靖三年（公元1524年），因“大礼议”事件，杨慎谪戍云南永昌卫，后居云南30余年，此诗便写于杨慎被贬期间。诗人一方面远离朝堂的争斗，享受宁静的乡间生活；另一方面，在一片绿色的田野，诗人看到白鹭飞来，思乡之情油然而生，于是写下了这首诗歌。